Первая помощь при солнечном ударе

Первая помощь при солнечном ударе. Что делать, если Вы или ваш ребенок получили солнечный удар. Эксклюзивно для сайта svetulka.ru

Солнечный удар – болезненное состояние, возникающее по причине чрезмерного пребывания на солнце без головного убора. Патология характеризуется приобретением телом большего количества тепла, чем то, с которым организм в состоянии справиться самостоятельно.

Чаще всего солнечный удар получают во время отдыха на пляже или длительных прогулок под открытым солнцем. Пострадать могут как взрослые, так и дети, но опаснее всего данное состояние для маленьких детей и пожилых людей. Солнечный удар у ребенка в тяжелом случае может привести к летальному исходу.

При получении солнечного удара нарушается кровообращение и потоотделение, в первую очередь начинает страдать центральная нервная система. Сосуды расширяются, кровь застаивается, возникает отек, что при неблагоприятном исходе может привести к тяжелым последствиям.

Правильно и своевременно оказанная помощь при солнечном ударе поможет сохранить человеку здоровье и избежать осложнений, поэтому сегодня обсудим, что нужно делать, если человек получил солнечный удар.

Причины возникновения солнечного удара

Причинами возникновения солнечного удара являются отдых на улице во время повышенной солнечной активности (с 11 утра до 15 дня) без головного убора, душная погода при отсутствии ветра, употребление алкогольных напитков в жару, неправильный питьевой режим, наличие определенных заболеваний (эндокринные расстройства, гипертония, вегето-сосудистая дистония, проблемы с сердцем, избыточная масса тела).

Риск получения солнечного удара увеличивается у детей до года и людей пожилого возраста, а также у тех, кто имеет вредные привычки или принимает лекарственные препараты, которые способны нарушать процесс терморегуляции в организме (например, антидепрессанты).

Симптомы и признаки солнечного удара

Вероятность развития и выраженность симптоматики после солнечного удара зависит от того, как долго человек находился под открытым солнцем, насколько интенсивными были солнечные лучи, а также его общего состояния здоровья и возраста.

При легкой степени у пострадавшего отмечается небольшая слабость, головная боль, учащенное дыхание и пульс, тошнота, сухость во рту и расширение зрачков. Средняя степень характеризуется сильными головными болями, которые сопровождаются тошнотой или рвотой, неуверенными движениями, шаткой походкой, потемнением в глазах, нарушением сознания, резкой адинамией. Температура тела повышается вплоть до 38-40 градусов, возможны обмороки и носовые кровотечения.

Тяжелая степень патологии сопровождается спутанностью сознания, у пострадавшего могут начаться галлюцинации, судороги, непроизвольное мочеиспускание и дефекация. Температура тела поднимается выше 40 градусов, лицо обычно сначала сильно гипермировано, затем приобретает бледный синюшный оттенок. При неблагоприятном прогнозе больной может впасть в кому. Нередко случаются летальные исходы (в 20-30% случаев).

Из-за несовершенства системы терморегуляции симптомы солнечного удара у детей младшего возраста имеют свои особенности: в первую очередь у пострадавшего ребенка отмечается вялость, сонливость, либо повышенная эмоциональность. На лбу можно заметить испарину, температура тела повышается, начинается тошнота и рвота. При тяжелой степени патологии ребенок теряет сознание, возможна остановка дыхания.

Что делать при солнечном ударе

При любых симптомах, похожих на солнечный удар, необходимо предпринять ряд мер для оказания первой помощи. В первую очередь больного нужно перенести в прохладное хорошо вентилируемое помещение или хотя бы в тенек и уложить на ровную поверхность. Ноги желательно слегка приподнять, например, положив под них подушку. Затем необходимо снять с пострадавшего всю давящую на тело одежду (галстук, ремень и пр.), расстегнуть воротник.

Если человек, получивший солнечный удар, в сознании, можно дать ему прохладной негазированной минеральной воды или сладкого чая для восполнения водно-солевого баланса. Подойдет для этого также раствор Регидрона. После этого намочите какую-нибудь ткань или полотенце прохладной водой и протирайте пострадавшего. Можно полностью обернуть его мокрой простыней или опрыскивать водой из пульверизатора, обмахивать чем-нибудь.

В качестве компресса на голову подойдет бутылка с холодной водой или лед, завернутый в ткань. Если температура тела больного превышает 38,5 градусов, можно погрузить его в прохладную (ни в коем случае не ледяную) ванну. Как только произойдет снижение температуры тела, охлаждение нужно закончить. При обморочном состоянии лучше повернуть больного на бок, чтобы в случае рвоты он не захлебнулся рвотными массами. Привести пострадавшего в чувство поможет нашатырный спирт.

Несмотря на то, стабилизируется ли состояние человека, перенесшего солнечный удар, после оказания первой помощи, нужно обязательно вызвать скорую помощь, особенно ребенку или пожилому. Только опытный специалист сможет точно определить, в порядке ли пострадавший и нужно ли ему какое-либо медицинское обследование и лечение. При солнечном ударе тяжелой степени необходима госпитализация в стационар для проведения реанимационных мероприятий.

В любом случае пациенту рекомендуется пару дней придерживаться постельного режима, ограничить физические нагрузки и естественно избегать нахождения под открытым солнцем в жаркую погоду. Это время нужно организму для восстановления работы нервной системы, нормального кровообращения и обменных процессов.

Профилактика солнечного удара

Как избежать солнечного удара? К общим рекомендациям можно отнести ограничение пребывания на активном солнце с 11 утра до 15 часов дня и обязательное ношение головного убора во время прогулок. Одежду лучше выбирать светлых тонов и из натуральных материалов. Как известно, темная ткань нагревается сильнее из-за низкой отражательной способности.

Соблюдайте питьевой режим. На жаре лучше потреблять как можно больше прохладной жидкости. Чай, кофе и сладкие газированные напитки необходимо исключить. Алкоголь на солнце категорически противопоказан. Старайтесь не наедаться перед выходом на улицу, чтобы не создавать для организма лишней нагрузки. По возможности время от времени в течение дня умывайте лицо прохладной водой.

Если вы находитесь на пляже, загорать нужно правильно, иначе можно получить не только солнечный удар, но и обгореть, а лечение ожогов от солнца – не самое лучшее воспоминание из отпуска. Принимать солнечные ванны рекомендуется не лежа на полотенце, а в движении, например, играя в спортивные игры.

Если вы не любитель физических нагрузок на отдыхе, загорайте хотя бы под пляжным зонтом или навесом. Ни в коем случае не оставляйте детей или пожилых людей в закрытой машине в жару. Это крайне опасно для здоровья.

Аптечка на море с ребенком: список лекарств
Какие лекарства взять с собой в отпуск? Аптечка на море с ребенком: список лекарств.

Как правильно загорать на солнце
Как получить красивый ровный загар и не обгореть на солнце. Как сохранить морской загар надолго.

Первая помощь при солнечных ожогах
Что делать, если обгорел на солнце. Чем лечить солнечные ожоги. Мази от солнечных ожогов.

Комментарии

Автор статьи: Светлана Саркисян
Симптомы, лечение и профилактика различных заболеваний, психология и другие женские темы - это то, что мне интересно изучать и делиться с Вами! Читайте мои статьи, смотрите видео и задавайте любые вопросы в комментариях, всегда открыта к обсуждениям. Мой контактный e-mail: abuse@svetulka.ru